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十月,秋高气爽,硕果累累,在这迎来丰收的时节里,禾昌机械迎来了2020年精英团队拓展训练,南极星户外···
详情 >>2021年4月17日早上7:30,常州米捷科清洗科技有限公司一行出发前往溧阳天淼拓展基地参加为期两天···
详情 >>天街小雨润如酥,草色遥看近却无。最是一年春好处,绝胜烟柳满皇都。在这春暖花开,草长莺飞的美好日子里,···
详情 >>金秋送爽、丹桂飘香,2020年10月24日常州市江西商会九江分会2020年秋游活动正式启动。本次活动···
详情 >>常州市江西商会2020迎中秋、庆国庆秋游活动
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鼓楼山,曾经我心目中的神山,因为我就在山下的原乡中学利合中学就读了整整三年,每到课后的爱好,就是和同学们一起去爬鼓楼山,这山与学校之间,承载了我青涩的朦眬的青春期,一转...
人称藏东南三大最美路线: 念 青东 ,伯舒拉岭,郭喀拉日居。郭喀拉日居便是其中的一条,它堪称 西藏 徒步 的顶级精华线路! 郭喀拉日居山脉地处藏东南,是冈底斯山脉的东延地段(余脉...
怀念的时光 我时常怀念在四川之北、青海以南的那段时光,那是一个人、一个背包的独自旅行。 还记得那一年的夏日,阳光依旧好,康区高原是绿油油的颜色,草原上的风带来淡淡的花香。我...
经常 徒步 的朋友,他们的 背包 里经常会装上一些小装备,今天就聊聊这些小装备的大作用。 排列不分先后,想到哪个写哪个。然后 登山 杖就不写了,大家都知道,但也要按照正确的...
户外徒步旅行不仅仅是腿部的运动,而且是一种全身运动,需要不断通过摆臂来平衡身体、调整步伐。控制节奏,···
2020-07-27一、热身 行前热身一定要做足,起步放慢宜缓行。每次活动前,必须主动花5-10分钟做伸 拉热身运动。这···
2020-07-27人体进行户外运动时,在高海拔地区很容易出现胸闷脱水的现象,因为排汗(汗中含nacl0.25%)、呼吸···
2020-07-27有些山友首次登山,总希望能一口气翻越山顶,事实上这既是不易办到的事,又隐藏着较多的危险性。因为当登山···
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